Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Meditationsarten. Wir verwenden Formen, die verwandt sind mit der Oberstufe des Autogenen Trainings, der aktiven Imagination, der Psychokybernetik und anderen Tagtraumtechniken. Dadurch wird der Zugang zu den unbewussten Schichten und zum höheren Bewusstsein erleichtert. So können Regungen und Intuitionen, die zuvor unbeachtet geblieben waren, aufsteigen und bewusst werden. Auf diese Weise wird eine völlig neue, ganzheitliche Selbsterfahrung möglich.

Auf Anfrage bieten wir Ihnen folgende Möglichkeiten an:

1. Privatkonsultationen
bei Matthias Güldenstein. Körperliche Entspannung und einfühlsame Gespräche führen leicht zu intuitiven inneren Wahrnehmungen. Daraus ergeben sich Erfahrungen, die ein besseres Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und ein bewussteres Beachten von Inspirationen ermöglichen. Auf Wunsch kann dies auch mit Unterstützung durch ausgewogene hypnotische Suggestionen geschehen. Sie lernen, sich auch im Alltag kurzfristig zu entspannen und durch meditative Innenschau eine zufriedene Gelassenheit zu erreichen.

2. Kurse und Übungsgruppen
Auf Wunsch können Eva und Matthias Güldenstein spezielle Meditationskurse oder Übungsgruppen für Meditation leiten. Eine Anzahl von fünf bis zwölf Teilnehmenden ist ideal. Wenn Sie eine entsprechende Gruppe sind und Anleitung brauchen, melden Sie sich bei uns.